トップ＞一.肥満とダイエットの基礎知識＞肥満の診断基準（1.体重指数（BMI）法） 肥満の診断基準 肥満を診断する際に、主に以下の基準及び指数を用いる 1.体重指数（BMI）法 2.腹囲（WC）法 3.ウエストヒップ比 4.腹囲／身長比 5.標準体重計算法 6.体脂肪率 1.体重指数（BMI）法（体重による肥満の診断　成人の場合） 　体重指数法とは身長と体重の比率で判断する方法、即ち 　体重指数（BMI）＝体重（kg）÷身長（m）2 　これに基づいて、もしBMI≧25.0kg/�uであれば、体重超過となり、BMIが25.0〜29.0kg/�u間であれば、肥満の一歩手前（肥満傾向）とみなされ、BMI≧30.0kg/�uの場合は、肥満と判断される。また、肥満は3つのレベルで肥満度を表すことができる。�T級（BMI＝30.0〜34.9kg/�u）、�U級（BMI＝35.0〜39.9kg/�u）及び�V級（BMI≧40.0）。 　しかし、国や人群れにより体質が違うものであり、自国民の特徴に基づいて、病理学調査を実施し、自国民に当てはまる体重指数分類基準を定めた国もある。 　日本の場合は、日本肥満学会基準によると 18.5未満なら低体重 18.5以上25未満なら正常 25以上30未満なら肥満（1度） 30以上35未満なら肥満（2度） 35以上40未満なら肥満（3度） 40以上なら肥満（4度） となる。 　もっとも、BMI指数法は18歳以上の成人にのみ適用される。 　注意すべきのは、特殊の人群れにはBMIが適用されないことだ、例えば筋肉が発達しているアスリート達の場合、BMIでは数値的には肥満基準に満たしても肥満ではないこと、また、老衰期にあるお年寄りにおいては、筋肉組織が減る一方脂肪組織がどんどん増え、彼らのBMIが正常値であっても肥満となる場合はあるだろう。これらのケースでは、BMIではなく体脂肪率による診断のほうがより正確に判断できる　 つづき 一.肥満とダイエットの基礎知識 体重とは 肥満とは 肥満タイプ 肥満体質の分類 「病的肥満」　10のシグナル なぜ、ダイエットをやめると元に戻るのか？ 元に戻ることがもたらす危害とそれを予防する方法 世界でもっとも体重の重い人 体重の量り方 肥満の認定基準 肥満のあれこれ 標準体重を超えたことはイコール肥満？ どんな場合にダイエットが必要なのか？ どんな人が元に戻りやすいのか？ 世界の肥満人口 世界肥満国ランキング 日本でもっとも体重の重い人