分かりやすい言葉で、アナタにぴったりのダイエット方法を伝授!ダイエットノート
 
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肥満のあれこれ

軽度の肥満症患者の多くは特に病の兆候が見られないが、重症化につれて下半身の重み、運動時の呼吸障害、あるいは肉体労働時の疲労感などの症状が見られるようになります。その他、しゃがみができなかったり、腰や足の痛みを感じたり、熱さに弱くなり、多汗症に陥ったり、さらに、皮膚に皺ができやすくなり、腐敗し出すこともあります。他にもよくある症状として、睡眠障害、間食のとりすぎ、甘いものの食べ過ぎ、さらに満足に食事を取らないと、動悸を感じたり、冷や汗をかいたり、手が震えるといった症状が見られます。また女性の場合は、生理の乱れ(減少)や深刻な場合は閉経や不妊症をもたらすこともあるといいます。
児童肥満症患者の場合、運動が苦手であったり、多汗症や動悸、息切れすることが多い。また免疫力の低下や呼吸系病気をもたらし、一部の児童患者に高血圧・高コレステロールに罹る人もいます。
一.肥満とダイエットの基礎知識
体重とは
肥満とは
肥満タイプ
肥満体質の分類
「病的肥満」 10のシグナル
なぜ、ダイエットをやめると元に戻るのか?
元に戻ることがもたらす危害とそれを予防する方法
世界でもっとも体重の重い人
体重の量り方
肥満の認定基準
肥満のあれこれ
標準体重を超えたことはイコール肥満?
どんな場合にダイエットが必要なのか?
どんな人が元に戻りやすいのか?
世界の肥満人口
世界肥満国ランキング
日本でもっとも体重の重い人